PsychoMotorische Therapie (PMT) bij "De Fenix"

 

Soms weet je hoofd precies wat goed voor je is, maar lukt het niet om dat ook echt te voelen of te doen. Je lichaam vertelt vaak een ander verhaal. Psychomotorische Therapie (pmt) helpt je om weer contact te maken met de signalen van je lichaam en te doen wat je echt nodig hebt om in balans te komen.

Je leert signalen van je lichaam eerder herkennen, grenzen beter voelen en gehoor te geven aan wat voor jou belangrijk is. Hierdoor ontstaat meer rust in je hoofd, meer vertrouwen in jezelf en meer ruimte om keuzes te maken die bij jou passen.

PMT is een ervaringsgerichte therapievorm waarbij niet alleen wordt gepraat, maar vooral wordt onderzocht, gevoeld en ervaren. Door middel van lichaamsgerichte oefeningen, spelvormen en het reguleren van je zenuwstelsel krijg je aandacht voor wat zich in het moment aandient.

Hierdoor krijg je inzicht in patronen van spanning, stress en gedrag. En krijg je het vermogen om dit te veranderen.

PMT is passend bij onder andere:

- burn-out en stressklachten

- angst- en spanningsklachten

- aanhoudende lichamelijke klachten of pijn

- traumagerelateerde klachten

- moeite met grenzen aangeven 

- overbelasting

- of vastlopen in werk of privé

PMT kan als zelfstandige behandeling worden ingezet en vormt een waardevolle aanvulling op gesprekken met een psycholoog, praktijkondersteuner of andere behandelaar.

Meer informatie?

Neem dan gerust een kijkje op onze websites voor meer informatie, een gratis kennismaking en vergoeding vanuit de

zorgverzekering:  www.veranderinginzicht.nl en www.praktijkaandenlijve.nl Je kunt ook mailen naar: pmt.gezondheidscentrumdefenix@gmail.com en dan nemen wij contact met je op.

 

Stagemogelijkheden: Op dit moment zijn er geen stagemogelijkheden.